English
Polski
Українська
Český
Български
Slovenský
Srbija
Latvija
Lietuva
Slovenija
Bosna i Hercegovina
Hrvatska
Ελληνικά
Española
Italiano
Eestlane

Koja je najbolja temperatura kod kuće za Vaše zdravlje?

POVRATAK

Utjecaj temperature na naše dobro raspoloženje je ogroman. Učinkovit rad, pravilan san, dobro raspoloženje – na sve utječu toplinski uvjeti prostorija koje se koriste. Temperatura u vašem domu određuje kako se osjećate. Štoviše, odgovarajuća toplinska bilanca kuća i stanova podržava zdravlje dišnog i kardiovaskularnog sustava, a također određuje životnu energiju osobe. Toplinska udobnost u kućama koje nisu pregrijane niti ohlađene na preniske temperature smanjuje našu incidenciju, posebice od katara gornjih dišnih puteva.

Zdravlje počinje kod kuće

Osim dobre ventilacije, velike doze dnevnog svjetla, primjerene vlage i pravilnih uvjeta spavanja, toplinska ravnoteža ključna je značajka udobnog doma.

Zašto je to tako?

Jer dom je čovjeku najbliži okoliš, mjesto gdje se “pune baterije”. U posljednje vrijeme vrlo često radimo kod kuće – tako da naše socijalno i psihičko funkcioniranje ovisi o tamošnjim uvjetima. Ne radi se samo o toplinskoj udobnosti, već i o udobnosti svakodnevnog života. Drugim riječima, kada se temperatura prostorija prilagodi njihovoj funkciji – prikladno za dnevni boravak, kupaonicu, spavaću sobu itd. – osjećamo se bolje i učinkovitije koristimo prostor doma. Koju temperaturu postavljamo u sobama ovisi o našim potrebama.

Nepovoljna mikroklima u zgradama umanjuje ne samo raspoloženje odraslih, već i psihofizičko stanje djece koja su češće bolesna i koja slabije stječu znanja.

Osim toga, posljednjih godina promijenio se naš način života – sve manje vremena provodimo na otvorenom, sve više u zgradama gdje se opuštamo, vodimo društveni i profesionalni život.

Teška epidemiološka situacija u svijetu, s kojom se suočavamo zadnjih godinu i pol dana, dodatno naglašava važnost argumenata o promjeni načina života ljudi u odnosu na, primjerice, prošlo stoljeće. Činjenica je da mnogo više vremena provodimo u zatvorenom prostoru nego prije. Temperatura unutrašnjosti mora nužno utjecati na nas u jednakoj mjeri kao što na nju utječu vremenski ili atmosferički uvjeti; podržava ili ometa prirodnu aktivnost. Ostajući dugo kod kuće, po cijele dane, trebamo paziti da nam njihova mikroklima bude što povoljnija.

Koja temperatura u pojedinim prostorijama?

Treba krenuti s činjenicom da temperaturu u kućnim interijerima treba prilagoditi individualnim potrebama stanara. Međutim, neka pravila vrijede za sve.

Toplinska udobnost interijera ima svoja pravila i usko je povezana s fiziologijom ljudskog tijela. Vrijedi znati zlatnu sredinu S jedne strane, dugotrajne niske temperature (smatra se da ispod 18℃) uzrokuju hlađenje tijela, smanjuju učinkovitost i povećavaju osjetljivost na infekcije. S druge strane, temperatura pomoćnih prostorija iznad 21℃ uzrokuje da se sluznice dišnog trakta i konjunktive počinju sušiti, što također smanjuje otpornost na infekcije i stvara uvjete za razvoj alergija i astme. Pregrijavanje također potiče poremećaj koncentracije, pojačano znojenje (tj. gubitak elektrolita), pa čak i kardiološke probleme.

Koja je temperatura optimalna? U dnevnom boravku/uredu je cca. 20℃. S takvim parametrima grijanja obično se najbolje osjećamo, najkoncentriraniji smo, puni snage, a time i produktivni. Temperatura iznad 21℃ (do 25℃) najbolja će biti u kupaonici tijekom kupanja.

woman in the kitchen

U pravilu bi temperatura u kuhinji trebala biti niža nego u dnevnom boravku (prostoriji u kojoj najčešće boravimo), jer je kuhanjem jela sustavno zagrijavamo. Dakle, čini se da je 19℃ ovdje je optimalna temperatura.

Naše zadovoljstvo svakako povećava i svijest da je zgrada neutralna prema prirodnom okolišu i štedi energiju. Volimo znati da naša kuća ne zagađuje prirodu, cijenimo što je ekonomična i što donosi uštede u kućnom proračunu. Ovi čimbenici također povećavaju prestiž i poboljšavaju socijalnu ocjenu kućanstava.

Odgovarajuća temperatura = zdrav san

San je osnovna fiziološka potreba organizma, bez koje čovjek ne može pravilno funkcionirati. Stoga je temperatura prostorije u kojoj spavamo još jedan važan aspekt teme.

Regenerirajući san zlata je vrijedan – vraća energiju, pomaže u izbjegavanju bolesti – ali, suprotno izgledu, higijena zahtijeva odgovarajuće uvjete.

Što utječe na zdrav san?

  • temperatura prostorije
  • provjetrena spavaća soba
  • pravilno zamračenje
  • dekoracija koja je pogodna za stvaranje tišine

Pretpostavlja se da je idealna temperatura za spavanje 17-19 ℃, što je niže nego za aktivnosti koje poduzimamo tijekom dana. U spavaćoj sobi bi trebalo biti osjetno hladnije nego u dnevnoj sobi.

Vrijedi se toga prisjetiti, jer pregrijavanjem prostorije u kojoj spavamo tjeramo tijelo da aktivira mehanizam termoregulacije. Povećava se cirkulacija krvi i tijelo se izlijeva znojem. Usmjeravajući se na stalno hlađenje, naše tijelo ne miruje kako bi trebalo. Spavamo plitko, nemirno. Ujutro se budimo mokri, slabi, smanjenih refleksa i slabe volje za djelovanjem. Ali nisu samo “staklenički” uvjeti ono što umanjuje kvalitetu sna. Nepovoljni učinci nastaju i u suprotnoj situaciji. Kad je u spavaćoj sobi prehladno, budimo se smrznuti, curi nam iz nosa i boli grlo.

mother and doughter spending family time

Teorija i stvarnost

Iako se navedene vrijednosti temperature za pojedine prostorije u kući čine univerzalne i dobar su prosjek, optimalna temperatura za rad, kupanje i spavanje može biti različita za svakoga. Osjećaj topline je vrlo individualna stvar.

Na percepciju temperature može utjecati sve: dob, spol, zdravlje, emocije i kako se osjećamo u određenom danu. Iz tog razloga, kako biste sebi prilagodili rad grijanja, vrijedi opremiti kuću modernim sustavima upravljanja.

Regulatori sobne temperature, trake za upravljanje, aktuatori, inteligentne glave radijatora – to su uređaji koji pružaju najveću kontrolu nad parametrima grijanja. Oni će čuvati temperaturu u kući.

Podsjetimo, među uvjetima stanovanja koji utječu na zdravlje i dobro raspoloženje čovjeka najvažniji su: kvaliteta zraka, temperatura i vlažnost. Na sve ove čimbenike možemo pozitivno utjecati ulaganjem u suvremene tehnologije namijenjene građevinskoj i instalacijskoj industriji.

SALUS Controls: odlučite koja će temperatura biti u vašem domu

SALUS Controls sustavi za upravljanje grijanja omogućuju Vam jednostavnu promjenu parametara grijanja ovisno o dobu dana, aktivnosti stanara ili namjeni određene prostorije. Zahvaljujući njima također možemo ograničiti grijanje neiskorištenih prostorija ili sniziti temperaturu u sobama kada smo dulje odsutni od kuće, što znači manju potrošnju goriva za grijanje.

Regulatori temperature i drugi elementi upravljačkih sustava vrlo su fleksibilni. Individualna regulacija sobne temperature omogućuje vam da jednostavno i brzo utječete na klimu u kući: gdje je potrebno, toplije je, a gdje je potrebno hladnije. Međutim, u situaciji kada se naše potrebe naglo promijene, npr. želimo da je toplije u spavaćoj sobi, a ne u dnevnoj sobi, jer smo prehlađeni i ležimo u krevetu – klikom u mobilnoj aplikaciji mijenjamo dosadašnje postavke . Upravljački algoritmi će temperaturu prilagoditi novim postavkama.

Serija proizvoda vrijednih posebnog interesa je linija SALUS Smart Home, omogućuje ne samo upravljanje grijanja, već i stvaranje pametnog doma prema osobnim preferencijama.

Od čega se sastoji SALUS Smart Home?

Inteligentni sustav uključuje uređaje koji vam omogućuju individualnu kontrolu i regulaciju temperature u svakoj prostoriji s bilo kojeg mjesta na svijetu (putem interneta). Također Vam omogućuju kontrolu rada kotla, pumpe za CG, crpke PTV-a ili drugog uređaja za grijanje/hlađenje. Pored regulatora temperature koji su regulirani električnom energijom ili iz baterije serija uključuje:

  1. UGE600 internetski pristupnik (svi uređaji povezani na njega mogu se kontrolirati putem mobilne aplikacije)
  2. KL08RF i KL04RF trake (modul za proširenje) za upravljanje površinskog grijanja/hlađenja
  3.  bežične TRV termostatske glave
  4. upravljački moduli
  5. Smart Plug (omogućuju Vam upravljanje uređajima snage do 3600 W)
  6. senzori: otvaranje prozora/vrata, poplava, dima, kretanja

Konfiguracija, proces uparivanja i međusobnog povezivanja uređaja u web aplikaciji je jednostavan i intuitivan. SALUS Smart Home jedan je od najjednostavnijih i najučinkovitijih sustava dostupnih na tržištu.

SALUS thermostats, Internet Gateway, sensors

Zašto je regulacija grijanja rješenje bez kojeg kuća ne može biti ekonomična i moderna?

Jer samo zahvaljujući inteligentnom upravljanju sustava grijanja dobivamo:

  • smanjenje troškova grijanja
  • prilagođavanje temperature funkcijama prostorija i trenutnim potrebama korisnika
  • praktično postavljanje uređaja pomoću upravljača jednostavnih za korištenje, internetskih aplikacija
  • mogućnost automatskog upravljanja radom kotlova i crpki
  • pokretanje i upravljanje instalacijom grijanja i izvan kuće (putem interneta)
  • manja emisija štetnih tvari u atmosferu

Ukratko, inteligentni sustavi upravljanja grijanjem donose samo prednosti kućanstvu. Raspodjela temperature prilagođena ne samo načinu života, već i potrebama tijela, za nas je korisna u svim dimenzijama: zdravstvenoj, psihičkoj, socijalnoj i profesionalnoj.

Kontakt
Surađuj s nama

Kontakt


Ured
+48 32 700 74 53


Tehnička Podrška

+385 95 3777 577

serwis@salus-controls.eu


Horúca linka:
Ponedjeljak - Petak: 800-1600

InstalaterKorisnikDeveloper




Salus

Distributer brenda SALUS Controls:
QL CONTROLS d.o.o, K.d.

ul. Rolna 4, 43-262 Kobielice,
oblast Šleska, PL,
JIB: 638 180 68 25,
Sudski Registar: 0000440955,
ured: +48 32 700 74 53,
servis: +48 32 750 65 05,
fax: +48 32 790 44 85,
Ponedjeljak - Petak, 8.00-16.00

image/svg+xml





© QL CONTROLS 2020 / All Rights Reserved

Design & Code by Foxstudio